サックスを吹く時の正しい姿勢と呼吸法

サックスを吹く時の正しい姿勢

サックスを吹く時の正しい姿勢と呼吸法

1.吊り紐を調節する

吊り紐(ストラップ)をマウスピースがちょうど口の位置にくるように調節します。

 

2.肩の力を抜く
構えるときには、猫背にならないようにアゴを前に出し、しっかりと背筋を伸ばします。

 

横にひじが張っていないか? 
サックスが下向きになりすぎていないか?
をチェックします。

 

これらを頭に入れながら、あくまで自然体を意識して構えます。
正しい姿勢を保つことが美しい音色を出す事にも繋がります。

 

吉野ミユキのサックス教則本&DVDなら、良い音を出すために大事な構える姿勢も丁寧にわかりやすく教えてくれます。

サックスを吹く時の正しい姿勢

サックスの呼吸法

肺活量があまり無い人でも安心してください。
サックスは正しい腹式呼吸とブレスができれば、肺活量に自信がなくても上手に吹くことができます。

 

腹式呼吸をマスターする

サックスに限らず楽器はほとんどが腹式呼吸で吹くことで美しい音色を出すことができます。

 

腹式呼吸は横隔膜を腹筋を使って上下させ吐く息を少しづつにしたり、しっかり吐いたりして、吐く息を調節して均一の音を出すようにする呼吸法です。

 

腹式呼吸は日常、自然に行ったりしているのですが、これを意識して練習することでサックスに吹き込む息の量をコントロールできるようになります。
そうすることでスムーズに音を出すことができるようになります。

 

まず、お腹を膨らますのを意識しながら、口や鼻から息を十分に吸い込みます。

 

お腹いっぱいに息を吸いこんだら、そこで一旦息を止めます。
そして口を小さくあけ、そこから少しづつ息を吐き出すようにします。

 

⇒サックス腹式呼吸の3段階練習方法

 

ブレス(息継ぎ)の取り方

サックスに限りませんが、管楽器には必ず息継ぎ(ブレス)があります。

 

ピアノや弦楽器にはブレスはありません。
ですのでピアノや弦楽器には基本的にブレスという息継ぎの時間は存在しません。

 

ブレスを上手く取ることが出来ないと息継ぎの空白の時間が長くなりすぎて音が拍いっぱい出ないことになります。

 

たとえば2分音符が3拍半位だったり1拍半位で終わってしまうのです。
ブレスは出来るだけ短時間に、たくさんの息を吸えるように、そして長く息を吐けるように練習します。

 

ブレスはマウスピースを咥えた状態で、唇の両端を少し空けて吸い込みます。
この時に自然に鼻からも息を吸い込むことになります。

 

ブレスをする時に、上の歯をマウスピースから離して急いで咥え直す人を見かけますが、これでは毎回マウスピースを加える位置が違う状態になりアンブシュア(口の形)が崩れてしまいます。

 

ブレスの時に、上の歯がマウスピースから離れないように注意してください。
ブレスがきちんとできるようになると、サックスの音も安定してきます。

 

また、ブレスをした後は息をたくさん吸い込んでいるので、つい気合を入れ過ぎて吹いてしまいがちです。
ブレスをした後は、一度しっかり止めて『トゥー』と綺麗に出すように心がけてください。

 

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